スピリチュアル

2025年11月13日

「今日は心がずっしり重たいな…」そんな日こそ、わたしは夜のバスタイムを大事な“リセット時間”にしています。お湯に浸かることは、ただ体を温めるだけでなく、一日の重たい気持ちをそっと手放すための小さな儀式にもなり得ると […]

2025年10月23日

占いも、タロットも、月の満ち欠けも、パワーストーンも好き。でも、いつの間にかそれらに振り回されて、しんどくなってしまったことはありませんか？わたしも一時期、と、自分の状態をすべてスピリチュアルな要素に結びつけてしま […]

2025年9月21日

パワーストーンや天然石が好きで、つい集めてしまう。でも、「石に頼りすぎてしまうのは違う気もする…」そんな揺れ動く気持ちを、わたしもずっと抱えてきました。そこで今は、パワーストーンを「夜だけの、お守りスタイル」で […]

2025年9月10日

瞑想に興味はあるけれど、「難しそう」「続かなそう」と感じていませんか？スピリチュアルな本や動画でも、よく瞑想の大切さが語られていますが、実際にやってみると… わたしも、最初は何度も挫折したタイプです。そんなわたしが […]